
La Méthode Amarys™
Une approche intégrative du son, de la vibration et du bien-être corporel.
Ici, vous découvrirez une approche alternative du bien-être, soigneusement adaptée à vos besoins individuels, que vous traversiez des douleurs chroniques, du stress, des défis liés à votre cycle menstruel, des déséquilibres physiques ou que vous souhaitiez simplement approfondir votre connexion à vous-même.
Née d’une exploration approfondie des pratiques intégratives et de plus de vingt années d’expérience professionnelle, La Méthode Amarys™ réunit les principes de la sonothérapie, de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), du mouvement, du travail respiratoire, de la méditation et de la conscience vibratoire. À la fois ancrée et intuitive, cette approche vous invite à renouer avec l’intelligence naturelle de votre corps et à explorer de nouvelles façons de soutenir votre bien-être global.
En tant que cofondatrice de L'Institut Leshift, thérapeute en sonothérapie intégrative et coach en développement personnel et autonomisation (Empowerment Coach), j’apporte une perspective multidisciplinaire façonnée par des années d’expérience en yoga, méditation, performance holistique et pratiques sonores. Je suis la première et la seule praticienne et éducatrice au Québec à détenir la certification complète en Acutonics®. J’occupe également le rôle d’ambassadrice pour l’Est du Canada auprès de l’Acutonics® Institute of Integrative Medicine, où je contribue à la promotion de cette approche intégrative, à la formation et au développement professionnel dans la région. Le programme de certification Acutonics® représente le plus haut niveau de qualification professionnelle décerné par l’Institut et bénéficie d’une reconnaissance internationale.
Mon approche est également profondément personnelle. Ayant été athlète, pratiqué le sport de haut niveau et cultivé toute ma vie une curiosité pour l’exploration du corps et du mouvement, j’ai moi-même traversé diverses blessures, limitations physiques et périodes de déséquilibre. Ces expériences, conjuguées à des années de pratique personnelle et d’études professionnelles, ont façonné une approche empreinte de compassion et attentive à l’individualité de chacun, à l’écoute des signaux du corps et de ses besoins.
Inspirée des principes des pratiques traditionnelle chinoise, de l’Acutonics® et des traditions de bien-être intégratif, La Méthode Amarys™ est une approche non invasive fondée sur les fréquences vibratoires. Elle intègre le travail vibratoire, l’harmonisation énergétique, le système des méridiens et les Huit Vaisseaux Extraordinaires. Au cœur de cette méthode se trouve l’utilisation de diapasons de précision, appliqués sur des points spécifiques du corps ou à proximité de celui-ci. Leurs vibrations se propagent à travers les tissus et créent une expérience sensorielle pouvant favoriser la détente, la conscience corporelle et une sensation d’équilibre. Chaque séance repose sur une combinaison intentionnelle d’instruments sonores et vibratoires, incluant le système Acutonics®, des diapasons provenant de différents fabricants, des gongs, des bols chantants, des carillons et la voix.
Chaque instrument, fréquence et point d’application est choisi avec une intention précise afin de créer une expérience personnalisée, adaptée à vos besoins physiques, émotionnels et énergétiques. La méthode s’intègre harmonieusement à d’autres approches complémentaires du bien-être et peut être vécue de différentes façons : comme une séance profondément relaxante de travail corporel par les fréquences, comme une occasion de relâcher les tensions et de renouer avec soi-même, ou encore dans le cadre d’un accompagnement plus structuré visant à explorer des problématiques récurrentes et à soutenir le bien-être à long terme.
Chaque séance est conçue comme un processus collaboratif et éducatif. Plutôt que de suivre un protocole uniforme, nous prenons le temps d’écouter, d’observer et d’explorer ce que votre corps exprime. Ensemble, nous identifions les zones de tension, de déséquilibre ou de déconnexion, puis élaborons une approche qui tient compte de vos besoins, de vos intentions et de votre réalité. Les séances peuvent être orientées vers la détente, la conscience émotionnelle, le confort physique, le regain de vitalité ou encore l’exploration plus approfondie de schémas récurrents.
Vous pouvez choisir une séance ponctuelle, simplement pour vous détendre, vous ressourcer et découvrir les bienfaits apaisants du son, ou entreprendre un accompagnement continu qui nous permettra d’explorer vos besoins de façon plus progressive. Au fil du temps, cette démarche peut évoluer vers un parcours de mieux-être et de prise en charge personnelle plus autonome et conscient.
Au-delà de l’expérience de recevoir un soin sonore, je vous accompagne et vous guide dans le développement d’une meilleure compréhension des signaux de votre corps, tout en vous invitant à explorer des façons concrètes d’intégrer le son, la vibration, la respiration et la conscience corporelle dans votre quotidien. L’intention n’est pas simplement de vous offrir une expérience, mais de vous aider à développer une relation plus consciente et active avec votre propre bien-être. Qu’elle prenne la forme d’un massage vibratoire profondément apaisant, d’une séance sonore régénératrice ou d’une étape dans un parcours continu de mieux-être intégratif, chaque expérience est soigneusement pensée et adaptée à votre individualité.
Une nouvelle dimension du bien-être sonore au Québec
À travers La Méthode Amarys™ et l’Institut, je souhaite rendre les pratiques sonores intégratives plus accessibles, tout en contribuant au développement et à la reconnaissance des approches de bien-être fondées sur le son et les vibrations au Québec et dans l’Est du Canada.
Ancrée dans des traditions qui explorent depuis des siècles le son, la vibration et l’équilibre énergétique, et faisant l’objet d'un intérêt croissant dans les approches contemporaines de bien-être complémentaire, cette pratique propose une autre perspective sur la détente, la connaissance de soi et l'accompagnement holistique. En définitive, je propose une invitation à ralentir, à apprendre à écouter autrement et à renouer avec soi-même à travers l’expérience sensorielle et transformatrice du son.
La reconnaissance des pratiques de bien-être fondées sur les fréquences connaît un essor à l’échelle internationale. Le son, les vibrations et leurs effets sur la perception humaine et le bien-être suscitent un intérêt grandissant. Chez Leshift, nous réunissons des approches de pointe en sonothérapie vibratoire et vibroacoustique par diapasons, notamment des techniques faisant appel à des diapasons calibrés avec précision, afin de proposer une expérience sonore plus intentionnelle et structurée. Notre approche ne repose pas uniquement sur l’intuition. Elle s’inspire de traditions holistiques millénaires, notamment des pratiques vibratoires et des principes Taoiste, tout en s’enrichissant des recherches contemporaines et des découvertes émergentes en neurosciences, en perception sonore et dans l’étude des réponses du corps aux vibrations. En créant un pont entre la sagesse des traditions anciennes et l’exploration scientifique moderne, Leshift propose une approche distinctive du bien-être sonore intégratif, qui honore la profondeur des pratiques ancestrales tout en accueillant les possibilités offertes par les approches contemporaines fondées sur les fréquences.
Acutonics
L’Acutonics® est une approche sophistiquée et non invasive de sonothérapie vibratoire ancrée dans une compréhension de l’architecture énergétique du corps. Elle s’appuie sur les points d’acupuncture, les méridiens et les Huit Vaisseaux Extraordinaires, en utilisant des fréquences sonores calibrées avec précision pour favoriser une sensation d’harmonie, d’équilibre et de mieux-être.
Au cœur de cette pratique raffinée se trouve l’application maîtrisée de diapasons de précision, soigneusement sélectionnés et placés sur des points spécifiques du corps ou à proximité de ceux-ci. Leurs fréquences résonantes génèrent de subtiles vibrations qui se propagent à travers les tissus corporels, offrant une expérience sensorielle immersive et favorisant la détente, la conscience corporelle et l’harmonisation énergétique.
S’appuyant sur la relation naturelle du corps avec les vibrations, l’Acutonics® explore la capacité remarquable du son à être ressenti à travers l’ensemble du corps, et non uniquement perçu par l’ouïe. Puisque le corps humain est composé d’environ 60 à 70 % d’eau, la transmission des vibrations à travers les tissus constitue également un élément intéressant dans la compréhension de cette approche du bien-être sonore.
Au-delà des diapasons, l’Acutonics® fait appel à un riche éventail d’instruments et de pratiques sonores complémentaires, notamment les bols chantants, les gongs, les carillons et les tambours chamaniques. Chaque élément possède ses propres qualités tonales et caractéristiques vibratoires, permettant aux praticiens de créer des expériences personnalisées, riches et harmonieuses. Polyvalente et complémentaire par nature, l’Acutonics® peut s’intégrer à de nombreuses autres pratiques de bien-être et s’adapter à un large éventail de besoins liés au confort physique et à l’équilibre émotionnel.
L’Acutonics® Institute of Integrative Medicine est un organisme international de référence en matière de formation et de développement professionnel, consacré à l’étude, à l’enseignement et à l’évolution de l’Acutonics® et des pratiques de sonothérapie intégrative. Grâce à ses programmes avancés de formation des praticiens et à ses parcours de certification professionnelle, l’Institut contribue à l’évolution et à la reconnaissance croissante des approches de bien-être fondées sur le son et les vibrations.
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Nos Séances de Thérapie 1:1
Cette pratique adopte une approche multidisciplinaire réunissant diverses méthodes d’accompagnement et de modalitées, dont Acutonics® et La Méthode Amarys™, ancrées dans la science vibratoire. Elle vise à favoriser l’équilibre global et s’avère particulièrement adaptée pour accompagner le stress chronique, la fatigue, les troubles du sommeil, les tensions somatiques et d’autres déséquilibres physiques, émotionnels et énergétiques.
Séance Privée de 90 minutes
149,99 $ + taxes

La session comprend:
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Une consultation initiale personnalisée afin de mieux comprendre vos besoins, vos objectifs et vos attentes.
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Un suivi évolutif adapté à votre expérience et à votre parcours de bien-être.
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Un suivi documenté de votre progression, permettant d'observer et de consigner vos ressentis, vos observations et l'évolution de vos objectifs.
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Une expérience immersive unique, sous un puits de lumière, où l'environnement, les vibrations et les sonorités s'unissent pour créer un moment privilégié de détente et de reconnexion.
Chaque séance est soigneusement conçue pour accompagner différents objectifs:
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Alignement et harmonisation énergétique – Favoriser une sensation d'équilibre, d'ancrage et de cohérence intérieure.
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Confort physique et détente corporelle – Offrir un accompagnement axé sur la relaxation, le relâchement des tensions et le développement d’une meilleure conscience corporelle, notamment chez les personnes vivant avec des inconforts physiques persistants ou récurrents.
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Bien-être digestif et équilibre général – Favoriser un état de détente et de mieux-être global chez les personnes souhaitant prendre soin de leur équilibre physique, notamment en présence de préoccupations telles que le syndrome du côlon irritable (SCI), les inconforts digestifs ou les phénomènes inflammatoires.
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Applications vibratoires ciblées – Élaborer des séances individualisées à partir de fréquences et de techniques adaptées aux zones de tension, d'inconfort ou aux objectifs de bien-être exprimés.
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Conscience émotionnelle et psychosomatique – Explorer les liens entre les sensations corporelles, les expériences émotionnelles et le stress dans une approche intégrative centrée sur le corps.
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Gestion du stress et relaxation profonde – Créer les conditions propices à une détente profonde, à l'apaisement et à une meilleure connexion corps-esprit.
Les pratiques vibratoires et les concepts d'équilibre énergétique s'inscrivent dans des traditions anciennes qui continuent d'inspirer les approches complémentaires du bien-être à travers le monde. Notre démarche honore cet héritage tout en privilégiant une expérience contemporaine, personnalisée et attentive à chaque individu.
Découvrez le pouvoir du son et des vibrations avec La Méthode Amarys™. Offrez-vous une expérience immersive de bien-être, de reconnexion et d'harmonisation. Réservez votre séance avec Amarys dès aujourd'hui.
*Sans se substituer aux soins médicaux ou aux traitements en santé mentale, les services, pratiques et thérapies proposés par Leshift™ Frequency Institute et Sound Wellness Studio, y compris Acutonics®, sont des approches complémentaires de bien-être visant à favoriser la détente, le bien-être émotionnel, la régulation du système nerveux et un plus grand sentiment d’équilibre. Inspirées des principes de l’acupression vibratoire, de la médecine traditionnelle chinoise et d’autres traditions de bien-être intégratif, ces approches proposent des expériences complémentaires non invasives s’inscrivant dans le cadre plus large du bien-être holistique et des pratiques alternatives. Tous les services sont offerts exclusivement à des fins générales de bien-être et d’information. Ils ne constituent ni des conseils médicaux, ni des actes de diagnostic, et ne remplacent pas les soins prodigués par des professionnels de la santé dûment qualifiés et autorisés à exercer. Leshift™ Frequency Institute et Sound Wellness Studio n’offrent aucun service d’évaluation médicale ou physique, de diagnostic médical, d’évaluation psychologique ou de psychiatrie. Les personnes ayant des préoccupations liées à leur santé physique ou mentale, ou nécessitant des soins cliniques, sont invitées à consulter un professionnel de la santé ou de la santé mentale dûment autorisé à exercer. Nos services sont proposés comme des pratiques complémentaires de bien-être visant à soutenir le bien-être global de chaque personne. Ils ne visent pas à diagnostiquer, à traiter, à guérir ni à prévenir une maladie ou un trouble médical ou psychologique.

