Vos Hôtes

Leshift Institut Fréquentiel™ et Studio de Bien-Être Sonore est le premier centre immersif dédié au bien-être sonore à Montréal, situé au cœur du Plateau Mont-Royal. Nous utilisons les fréquences, le design sensoriel et la technologie immersive pour créer des expériences transformantes aux bienfaits thérapeutiques mesurables, redéfinissant l’avenir des destinations de bien-être. Au-delà de nos séances immersives hebdomadaires, nous rendons les pratiques basées sur le son et les fréquences accessibles au quotidien, offrant au public des outils pour le soin de soi et organisant des événements communautaires qui encouragent l’exploration de nouvelles voies vers la santé et le bien-être, dans un monde où le bien-être n’a jamais été aussi essentiel.

Co-fondé par Amarys, athlète, entrepreneure, coach et enseignante, ce studio phare de Montréal a été conçu comme une destination bien-être innovante, offrant également un espace dédié aux événements spéciaux et une alternative à la santé axée sur les pratiques intégratives fréquentielles. Elle intègrent les fréquences sonores, les arts immersifs, les arts de la guérissons et les neurosciences dans la vie quotidienne et la gestion de la santé, proposant des pratiques de pointe et une vaste gamme d’alternatives.

Elle est également praticienne certifiée Acutonics® et enseignante des niveaux I/II ainsi que la fondatrice des enseignements globaux en français pour l'institut.

Aux côtés de son rôle de praticienne et visage de Leshift, Amarys apporte son expertise de designer, entrepreneure, exploratrice, athlète et praticienne, forte de plus de 20 ans d’expérience à la tête d’une entreprise dirigée par une femme.

À travers des interprétations modernes des arts de guérison anciens et des approches de pointe contemporaines, nous menons une pratique et une étude continues dans le spectre de la santé fréquentielle. Notre travail intègre des modalités ayant démontré des résultats constants, fondés sur des années de recherche et d’application. Nous abordons plusieurs dimensions du bien-être, notamment les récepteurs sensoriels, le système nerveux parasympathique, la vibroacoustique et les rythmes naturels de la respiration et du mouvement, créant un cadre holistique qui optimise l’efficacité de chaque modalité.

Co-fondé par J. Harley Perkins, Leshift™ s’appuie sur plus de 25 ans d’expérience dans la conception d’expériences, la performance sonore, l’entraînement athlétique et les pratiques de guérison interculturelles. Le parcours de Perkins combine des études pratiques avec des guérisseurs générationnels, l’exploration de l’anthropologie médicale, la mycologie, la biologie et les neurosciences contemporaines, créant une perspective à la fois ancrée dans l’expérience vécue et guidée par une curiosité continue. Son travail cherche à mettre en lumière la manière dont le son et les fréquences interagissent avec le système nerveux, la perception sensorielle et le fonctionnement holistique de l’être humain, transformant des pratiques autrefois considérées comme ésotériques en modalités accessibles et significatives.

Perkins apporte également plus de vingt ans d’expérience dans la conduite de campagnes stratégiques pour des entreprises du Fortune 500, offrant une approche pragmatique et orientée vers les résultats pour l’innovation en matière de bien-être. Cette combinaison d’expertise pratique, de recherche guidée par la curiosité et d’exploration culturelle nourrit l’approche intégrative de Leshift™ en matière de bien-être moderne. L’institut s’engage à réexaminer et revitaliser des pratiques longtemps oubliées, proposant un cadre intégrant spa et thérapie sonore au sein d’espaces conçus avec soin. En mêlant connaissance expérientielle et méthodes fondées sur des observations, l’institut favorise l’exploration individuelle et collective de la santé par le son et les fréquences, soutenant une compréhension plus profonde du potentiel humain et du bien-être. Mission & Éthos

Amarys

Fondatrice de La Méthode Amarys™

Co-fondatrice Leshift™

Innovatrice, Entrepreneure, Athlète & Coach

Praticien Certifié Acutonics®

Enseignant Acutonics® Nv.I/II

Fondatrice Enseignements Globaux Français Acutonics®

Certaines choisissent de s’éloigner des chemins établis pour prioriser l'autosoin et répondre à un appel intérieur plus profond. Au cours des vingt dernières années, Amarys a incarné ce choix, s’engageant dans une manière plus intentionnelle de vivre, de travailler et d’évoluer à travers une pratique disciplinée, une exploration culturelle et un alignement personnel soutenu.

Née au Québec, d’héritage franco-breton, elle est également une voyageuse du monde parlant couramment l’anglais, le français et l’espagnol. Elle aborde la vie à la fois comme exploratrice et praticienne, s’appuyant sur l’expérience vécue, le mouvement et des perspectives interculturelles comme fondations essentielles de son parcours.

Son début de carrière dans des environnements de haute performance, incluant le snowboard compétitif d’élite et des expéditions de cyclisme transcontinentales à travers l’Amérique du Sud, l’Europe, la Scandinavie et les États-Unis continentaux, a façonné une base solide de résilience, d’adaptabilité et de précision sous pression.

Ces expériences formatrices ont cultivé une compréhension durable de la performance humaine à la fois dans ses dimensions physiques et psychologiques.

Offrant des expériences immersives de sonothérapie à fort impact thérapeutique ainsi que des séances personnalisées en privé, Amarys propose La Méthode Amarys™ et introduit la modalité Acutonics® au Québec. En tant que praticienne multidisciplinaire, elle entretient une relation profondément personnelle avec le travail fréquentiel. Son lien avec le son remonte à l’enfance: elle a chanté au sein d’un chœur professionnel, étudié la musique et s’est produite sur des scènes emblématiques.

Elle est titulaire d’un diplôme universitaire en administration des affaires ainsi que de la certification WSET Level 2 Award en Oenologie, alliant rigueur stratégique et expertise raffinée et analyse sensorielle. Il y a plus de vingt ans, elle a enrichi sa pratique par des formations en yoga et en breathwork en Californie, intégrant ces disciplines dans une démarche continue de développement holistique et de conscience corporelle. Athlète, entrepreneure, coach, éducatrice et designer, elle a ensuite fondé Leshift™, un studio de "sound healing" et le premier Institut Fréquentiel, conçu comme une destination immersive où convergent ses expertises multidisciplinaires dans un cadre expérientiel unifié.

Aux côtés de son rôle de praticienne et de directrice créative de Leshift, Amarys s’appuie sur plus de vingt ans d’entrepreneuriat féminin, combinant désign, exploration, discipline sportive et pratiques de bien-être intégratif. À travers des interprétations contemporaines des arts de guérison traditionnels et des approches émergentes du bien-être basé sur la fréquence, Leshift™ développe une pratique continue dans le champ de la santé vibratoire.

Son travail intègre des modalités soutenues par la recherche appliquée ainsi que des résultats expérientiels constants, abordant plusieurs dimensions du bien-être, notamment la perception sensorielle, la régulation parasympathique, la vibroacoustique, le souffle et les rythmes du mouvement, afin de créer un cadre cohérent qui renforce l’impact de chaque modalité. Ancrée dans des pratiques immersives et des techniques d’intelligence somatique favorisant la régulation du système nerveux, l’alignement énergétique et un équilibre restauratif profond, sa démarche est centrée sur la découverte de soi, l’enseignement des modalités, ainsi que sur une approche informée par la compréhension des traumatismes et des pratiques complémentaires de soutien, dans une démarche continue d’évolution personnelle et de transformation.

Utilisant des diapasons calibrés avec précision dans certaines parties de sa pratique, elle considère les outils Acutonics® comme des instruments de référence dans le domaine mondial du travail fréquentiel. Elle intègre également cette modalité et son cadre issu de la médecine traditionnelle chinoise, fondé sur les correspondances planétaires, les méridiens énergétiques et les principes de la philosophie médicale orientale exprimés à travers le son vibratoire, en adaptant ces fondements à des applications contemporaines.

Par ailleurs, elle propose des séances au grand public, introduisant des approches basées sur la fréquence comme soutien du quotidien et outil de self-care, non seulement comme parcours d’apprentissage mais également comme alternative complémentaire de bien-être global de soi. À travers cette approche intégrative, elle honore la profondeur et la lignée d’Acutonics®, en combinant précision clinique et pratique expérientielle afin de créer une expérience thérapeutique ancrée et accessible à travers les différentes modalités. Elle propose ses méthodes et celles d'Acutonics® au grand public, guidée par la conviction que cette discipline continue d’évoluer comme une référence majeure dans le domaine de la santé intégrative et du travail fréquentiel.

Son parcours dans le domaine du soin a été profondément influencé par une expérience personnelle marquante. À la suite des 22 années de lutte de son père contre la maladie de Parkinson, Amarys a été son aidante principale durant les six dernières années de sa vie. Cette expérience a profondément renforcé sa compréhension de la présence, de la compassion, de la résilience et du rôle essentiel du soin dans les processus de guérison, façonnant une grande partie de la philosophie qui guide aujourd’hui sa pratique.

Amarys contribue à l’expansion de l'institut au sein des communautés francophones internationales à travers des initiatives éducatives, des événements en présentiel et des expériences immersives. Sa vision vise à rendre les bienfaits du son et des thérapies fréquentielles accessibles au grand public, tout en préservant l’intégrité, la rigueur et la profondeur du système Acutonics®.

Formée auprès de nombreux enseignants et mentors au fil de son parcours, elle incarne une nouvelle génération de praticien(ne)s et d’innovateur(e)s. Sa mission est de faire le pont entre les pratiques avancées de santé fréquentielle intégrative et les applications concrètes du self-care à travers sa méthode, permettant aux individus de s’engager de manière plus consciente dans leur bien-être, tout en respectant les fondements et les standards de la discipline. Amarys est non seulement praticienne certifiée Acutonics® et enseignante (niveaux I/II), mais elle est également fondatrice des programmes d’enseignement global d’Acutonics® en français, où elle agit en tant que traductrice principale et éducatrice en langue française.

Elle propose des séances individuelles et de groupe, des bains sonores, des ateliers et des programmes d'auto-soin conçus pour restaurer la cohérence, cultiver la clarté émotionnelle et soutenir un bien-être durable. À travers son travail, elle contribue à l’évolution des pratiques de guérison par le son et des approches fréquentielles, en mettant en lumière le rôle que la vibration, la fréquence et la présence consciente peuvent jouer dans le bien-être contemporain.

Elle proposera également son: Movement & Frequency Aligned Body Work™ : une reconnexion guidée au rythme naturel du corps, à l’énergie et à la respiration, ainsi que les niveaux I et II d’Acutonics®, en tant que représentante bilingue de l’Est du Canada et représentante francophone à l'internationale d’Acutonics®, à partir de l’été 2026.

Dans un monde en constante évolution où le bien-être est devenu plus qu’une tendance, mais une véritable manière de vivre, les enseignements et applications de ses méthodes offrent un cadre pertinent et contemporain pour le soin intégratif. Par son leadership, son rayonnement éducatif et son engagement envers l’excellence, Amarys contribue à rendre ces pratiques transformatrices accessibles à un public plus large, tout en soutenant l’évolution continue de la communauté mondiale du bien-être intégratif.

Apprenez-en plus sur ses séances privées pour votre santé et votre bien-être.

Si vous souhaitez aller plus loin, découvrez ses séances individuelles personnalisées, conçues pour soutenir l’équilibre global du corps, la régulation du système nerveux et l’harmonie intérieure à travers des approches vibratoires et somatiques adaptées à chaque personne.

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Notre Mission et Ethos

Le son est une fréquence audible. Imaginez désormais un monde où tout vibre: chaque molécule, chaque cellule, chaque organe de votre corps. Chaque son que vous entendez, chaque mot que vous prononcez, n’est qu’une vibration en mouvement. Le son est bien plus qu’un simple bruit. Il est fréquence, et la fréquence est, en essence, la vie elle-même.

Depuis les temps anciens, l’être humain l’a intuitivement compris. Les chants tribaux, les écritures sacrées et les rituels à travers le monde reconnaissaient déjà le pouvoir du son. La voix fut le premier instrument, la première médecine. Ils savaient que lorsque les mots et les tonalités résonnent à travers le corps, quelque chose de profond se produit: le corps se réaligne, se réorganise et entre dans un processus de restauration.

La science moderne montre que l’univers fonctionne à travers des forces fondamentales et des interactions énergétiques pouvant être décrites en termes d’ondes, de champs et de vibrations. Des premiers instants après le Big Bang jusqu’à la structure même de la matière, la physique décrit la réalité comme un système dynamique gouverné par l’oscillation, la fréquence et les échanges d’énergie.

Au sein du corps humain, les cellules communiquent par des signaux biochimiques et bioélectriques hautement régulés. Les impulsions électriques, les échanges ioniques et les voies de signalisation moléculaire sont essentiels au maintien de l’équilibre physiologique. Ces processus sont sensibles aux perturbations causées par le stress chronique, les expositions environnementales et la charge toxique, pouvant altérer progressivement les fonctions biologiques normales.

Même en physique, des phénomènes tels que les radiations d’éléments instables comme l’uranium ne sont pas compris comme une “énergie mystique”, mais comme des émissions mesurables résultant de l’instabilité nucléaire, notamment des changements au sein du noyau atomique libérant de l’énergie susceptible d’affecter les tissus biologiques environnants.

Dans une approche complémentaire, les pratiques basées sur le son; gongs, diapasons, bols chantants et vocalisation tonale, font l’objet d’un intérêt croissant quant à leurs effets sur le système nerveux. Bien que la recherche soit encore émergente, les études en musicothérapie et en psychoacoustique suggèrent que les sons rythmiques et harmoniques peuvent influencer l’activité des ondes cérébrales, réduire les réponses au stress et favoriser des états de relaxation. Ces modalités doivent être comprises comme des outils de soutien pouvant aider à réguler le système nerveux, plutôt que comme des interventions directes sur les organes ou les cellules. Le corps peut être appréhendé comme un système biomécanique et neurophysiologique profondément interconnecté, où structure et signalisation sont indissociables des dynamiques fluidiques, des rythmes et de l’activité électrique.

Le fascia est un tissu conjonctif riche en collagène, composé en grande partie d’eau (souvent estimé à environ 60-70 % selon les zones et les états physiologiques). Cette matrice hydrique lui permet de distribuer les tensions mécaniques, les forces de cisaillement et les micro-vibrations à travers les muscles, tendons, organes et interfaces osseuses, participant à la transmission globale des forces et à la proprioception.

Le cœur génère une activité électrique rythmique continue (mesurée par ECG) et produit un champ magnétique extrêmement faible, détectable uniquement par des instruments sensibles. Son fonctionnement est étroitement couplé au rythme respiratoire et aux oscillations du système nerveux autonome, formant une boucle cardio-respiratoire-régulatrice influençant l’état d’activation, la récupération et l’état émotionnel.

Les tissus hydratés du corps constituent le milieu de la signalisation bioélectrique et biochimique.

À titre de référence:

Le sang est composé d’environ 90 à 92 % d’eau (le plasma étant lui-même ~90 % d’eau).
Le tissu cérébral est composé d’environ 73 à 75 % d’eau.
Le tissu musculaire contient environ 75 à 79 % d’eau.
L’os contient environ 20 à 25 % d’eau (variable selon la densité et l’âge).
La moelle osseuse est hautement variable : la moelle rouge peut contenir environ 40 à 60 % d’eau, tandis que la moelle jaune contient davantage de lipides et donc moins d’eau.

Ces environnements riches en eau permettent le mouvement des ions (sodium, potassium, calcium), essentiels aux impulsions nerveuses, aux contractions musculaires et à la communication cellulaire. La signalisation électrique du corps n’est donc pas abstraite ni “ésotérique”, mais fondée sur des gradients électrochimiques établis évoluant dans des milieux fluides.

À travers la respiration structurée, les stimuli rythmiques et les vibrations contrôlées, le système nerveux autonome peut être influencé via les voies du tronc cérébral et du nerf vague. Cela peut orienter le système vers une dominance parasympathique, caractérisée par une respiration plus lente, une diminution du tonus musculaire, une amélioration des fonctions digestives et un état favorisant la réparation cellulaire.

D’un point de vue neuroscientifique et biophysique moderne, le corps est mieux compris comme un réseau électrochimique dynamique dominé par les fluides, où forces mécaniques, signaux électriques et rythmes biologiques interagissent en continu pour réguler stabilité, adaptation et récupération.

Les neurosciences modernes décrivent également le corps comme un réseau de communication électrique et chimique, dans lequel respiration, battements cardiaques et activité cérébrale forment des systèmes oscillatoires couplés influençant le stress, la récupération et l’état émotionnel.

La médecine traditionnelle chinoise et les modèles taoïstes décrivent une organisation fonctionnelle similaire à travers les méridiens et la circulation du “qi”. Bien que ces voies ne soient pas identifiées comme des structures anatomiques distinctes en biomédecine, certaines recherches suggèrent des recoupements possibles avec les plans du tissu conjonctif, les trajets nerveux et la dynamique des fluides interstitiels. Les pratiques telles que l’acupuncture, l’acupression, l’acutonique, la respiration consciente et le mouvement lent soutiennent le bien-être en mobilisant les nerfs sensoriels, le fascia et la régulation autonome (vagale), favorisant des états plus calmes et restaurateurs.

Dans cette perspective, ces approches peuvent être comprises comme différents langages décrivant un même objectif : soutenir la régulation interne, la cohérence et la capacité de récupération d’un système vivant et adaptatif.

Les fréquences agissent à plusieurs niveaux:

Cohérence cellulaire: un fonctionnement plus efficace des mitochondries
Circulation lymphatique: réduction des stagnations et soutien immunitaire
Régulation émotionnelle: plus de calme, de clarté et de résilience

Chez Leshift, nous intégrons les enseignements de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Chaque organe est relié à des méridiens, des voies énergétiques qui régulent ses fonctions. L’application du son et des vibrations le long de ces méridiens à l’aide de diapasons, bols en cuivre ou percussions stimule les fonctions organiques, équilibre le système nerveux autonome et génère une résonance qui se propage dans l’ensemble du corps. Ces vibrations résonantes interagissent avec les rythmes naturels du corps pour favoriser un état d’équilibre et de mieux-être profond.

Les chants; qu’il s’agisse du “Om”, des traditions celtiques ou de mantras, constituent des expressions intentionnelles et fréquentielles issues de diverses cultures. Ils produisent des patterns acoustiques rythmiques capables d’influencer les états physiologiques et psychologiques. Ces vibrations sonores interagissent avec le système nerveux, soutenant la relaxation, la concentration et la régulation interne. Ces effets sont largement étudiés en psychoacoustique et en musicothérapie, où le son est analysé comme modulateur du stress et des réponses émotionnelles.

Dans cette continuité, les traditions herboristes telles que l’Ayurveda et l’herboristerie occidentale considèrent les substances naturelles comme des expressions de l’intelligence biochimique et “énergétique” de la nature. À travers la lumière solaire, les minéraux, l’eau et les conditions environnementales, les plantes développent des structures moléculaires uniques donnant naissance à leurs propriétés spécifiques. Ces configurations interagissent avec certaines longueurs d’onde lumineuses, absorbent et réfléchissent des fréquences distinctes, et produisent les composés responsables de leur couleur, arôme, goût et activité biologique. Le curcuma, le reishi et d’autres plantes médicinales contiennent des composés bioactifs étudiés pour leur rôle dans l’équilibre inflammatoire, la fonction immunitaire, la résilience cellulaire et le bien-être global. Dans ce sens, la “fréquence” d’une plante peut être comprise à la fois comme sa relation vibratoire à la lumière et sa signature moléculaire unique, façonnée par les éléments et les conditions de son environnement.

Associées à des pratiques sonores telles que les bols chantants, diapasons, cloches, percussions et le travail vocal, ces modalités peuvent contribuer à créer un environnement sensoriel propice à la relaxation et à la régulation du système nerveux. Aujourd’hui, elles sont généralement considérées comme des outils complémentaires dans les approches de santé intégrative et dans l’étude plus large des effets du son sur la perception et le bien-être humain.

Fondements historiques et conceptuels
Les humains ont longtemps cherché à mesurer la vibration, mais cela est souvent mal compris dans les contextes modernes :

Heinrich Hertz a établi le Hertz (Hz) comme unité de mesure des cycles par seconde pour les ondes électromagnétiques. Les fréquences de Solfège trouvent leurs origines dans les traditions médiévales du chant grégorien, où certains intervalles musicaux étaient utilisés dans des pratiques vocales. Dans les années 1970, Joseph Puleo a réintroduit les fréquences de Solfège à travers sa lecture de ces systèmes historiques. À la même période, le mathématicien et musicologue suisse Hans Cousto, inspiré notamment par les principes harmoniques explorés par le philosophe et théoricien Hans Kayser, développa le concept de “Cosmic Octave”, traduisant les cycles planétaires et naturels en fréquences audibles. Les résonances de Schumann constituent également un exemple mesurable des oscillations électromagnétiques de la Terre. Ensemble, ces systèmes offrent différentes grilles de lecture du rythme, de la résonance et du lien entre l’être humain et le monde naturel.

La conclusion essentielle: les fréquences sont variables, dynamiques et multidimensionnelles. Les instruments et la voix humaine ne produisent pas une seule tonalité fixe. Le “soin” émerge de l’interaction entre plusieurs fréquences, de la réponse du corps et de l’intention qui sous-tend la pratique.

Les recherches récentes montrent que le son et la vibration peuvent influencer les ondes cérébrales:

Gamma: traitement de l’information et apprentissage
Bêta: activité mentale et prise de décision
Alpha: détente et créativité
Thêta: méditation profonde
Delta: repos et régulation

Les vibrations, fréquences et résonances peuvent également:

Renforcer la cohérence cœur-cerveau, améliorant l’équilibre autonome.
Influencer la neuroplasticité, facilitant la réorganisation neuronale.
Activer les états parasympathiques, réduisant les hormones de stress et favorisant la restauration.

Les études en thérapie vibroacoustique montrent des réductions de la douleur, de l’anxiété et des tensions musculaires. Les rythmes de percussion ou les chants synchronisent les oscillations neuronales, améliorant la résilience cognitive et émotionnelle. Même de simples exercices de respiration et de tonalité augmentent la production d’oxyde nitrique, améliorant la circulation et la communication cellulaire. Ces résultats confirment que la fréquence n’est pas abstraite ni mystique: elle produit des effets mesurables, à l’intersection de la science moderne et des savoirs ancestraux.

Nous intégrons également Acutonics®, un système de thérapie vibratoire basé sur la Médecine Traditionnelle Chinoise, la psychologie des profondeurs, la cosmologie, la science et les principes du sound healing. À l’aide de diapasons calibrés avec précision, carillons, gongs, bols et autres instruments, nos méthodes agissent sur les systèmes énergétiques du corps, les "chakras" ainsi que les méridiens et points d’acupression, afin de soutenir l’harmonie, l’équilibre et le bien-être global.

La mission Leshift

C’est ici qu’intervient Leshift. Nous sommes plus qu’un studio ou un centre de bien-être; nous sommes le premier Institut de Fréquence "grassroots" (fondé en 2024) Immersive, dédié à l’exploration et à l’unification des mondes du son, de la vibration, des neurosciences, de la respiration, du mouvement, des sagesses traditionnelles et des pratiques contemporaines de bien-être fondées sur la fréquence.

Notre mission est de créer un espace où science, traditions, musique et expériences immersives 360° conçues intentionnellement convergent, afin de favoriser une compréhension plus profonde de la manière dont le rythme, la résonance et la connexion humaine peuvent soutenir l’équilibre, la restauration et une vision plus globale de la santé.

Nous contribuons également à moderniser et structurer le paysage du bien-être et des expériences immersives, en rendant ces outils plus accessibles, non seulement comme modalités thérapeutiques, mais aussi comme vecteurs d’éducation, de découverte de soi, de prévention et de sensibilisation publique.

En collaborant avec des designers d’expériences, praticiens, centres de bien-être, chercheurs, artistes et penseurs issus de disciplines variées, Leshift devient une plateforme vivante où innovation, science, créativité et bien-être collectif se rencontrent.

En contribuant à démystifier le son, la vibration et la résonance, nous invitons chacun à renouer avec l’intelligence innée du corps et la puissance restauratrice de la présence. Ce faisant, nous participons à un mouvement plus large vers une relation plus consciente de la santé.

Ainsi, la prochaine fois que vous entendrez un gong, chanterez un mantra, ressentirez un tambour ou simplement écouterez votre propre voix, souvenez-vous: vous n’entendez pas seulement un son, vous participez à l’une des forces les plus fondamentales de la nature, en résonance avec les rythmes qui relient le corps, l’esprit et l’univers.